金時堂コラム

病気のサインに気付くには?部位別の病気のサインについて

病気のサインに気付くには?部位別の病気のサインについて

命を脅かす危険な病気は、早期発見が重要です。身体に悪い病気をいち早く見つけるためには、身体が発する病気のサインに気が付く必要があります。私たちの身体は、痛みや違和感などで何かしらの異常を伝えてくれます。

この記事では、身体の部位ごとに現れる病気のサインについてご紹介します。

本当はこわい身体のむくみ

立ち仕事をしている方や、お酒を飲む方にとって「むくみ」は日常的に起きています。しかし、病気のサインとして身体にあらわれるむくみも存在します。そもそもむくみとは、身体の水分バランスが崩れることで起こります。

人の身体に含まれている水分はおよそ60%といわれており、これらは全身を流れています。むくみが発生する場所は、血流が悪くなっていることが多いです。デスクワークをしている方や立ち仕事をしている方の足がむくみやすいのは、足の血流が悪くなった結果とされています。

重力によって水分が下半身に溜まりやすくなっているので、心臓から遠い足がむくみやすいのです。

腎機能障害によるむくみ

腎機能障害には、腎臓病や腎不全がふくまれています。腎機能が低下すると、むくみが生じます。身体の水分が十分に排泄されず、体内に溜まっていくことが原因です。また、これによって体重の増加が起こります。

腎機能障害によるむくみは、左右対称で起こりやすいとされています。むくんでいる部分を指で押して離したときに、へこみが治りにくくなります。くるぶし付近からサインが現れ、次第に全身がむくんでいきます。

心不全によるむくみ

心不全とは、心臓が悪くなることで起こる命に関わる病気です。心不全になると、心臓から十分な血液が送り出されなくなります。血液が腎臓に流れにくくなると、排泄量が減少するため、水分が身体に溜まります。

その結果、足のむくみが現れます。心不全による足のむくみは、初期症状でもあるので、足の甲やすねのあたりがむくんでいたら、一度病院で受診してみましょう。

口のなかで見られる病気のサイン

口の中にできる口内炎などは、誰でも起こる症状です。しかし口内には「口腔がん」になる可能性があります。特に口内炎は、繰り返すことによってがんを発症させるリスクを高めます。2週間以上経過しても口内炎が治らない場合は、一度病院での受診をオススメします。

また、口のなかには、さまざまな病気のサインを確認できます。

白板症について

口内炎にも間違われることがある白板症は、がん化する恐れのある症状です。歯肉の一部が白くなり、食べ物を口に入れるとしみたり、歯ブラシが当たることで激痛が走ったりする特徴があります。

白板症は徐々に範囲が広がっていき、しこりなどが見えるようになります。しこり以外にもびらんが確認できたら、がんの初期症状の可能性があります。また、がんでなかったとしてもがん化する可能性があるので、切除を行うことが多いです。

紅板症について

紅板症とは50%の確率でがんになると言われる症状です。舌や歯茎などの色が鮮やかな紅色になり、ぱっと見ても違和感がある色をしています。白板症と同様に、歯ブラシが当たると痛く、食べ物などがしみる特徴があります。

高齢者にかかりやすい症状ですが、若い方でも発症する可能性がある病気です。白板症よりもがん化する可能性が高いため、見つけたらただちに病院にて切除を行います。

その他の部位に現れる病気のサイン

身体のむくみや口内以外にも、さまざまな箇所で病気のサインは発せられます。ここでは、上記以外の箇所で分かる病気のサインをご紹介します。

ほくろの急激な増加

身体にできるほくろの多くが、無害なものです。しかし、紫外線が原因でできたほくろは、皮膚がんになる可能性があります。日光角化症ともいい、薄紅色や褐色のブツブツが特徴です。紫外線に浴び続けることで発症しやすくなります。

高齢者に多く見られ、早期発見をすることでがんの危険を回避することができます。

白目が変色すると病気のサイン

基本的に、目の強膜は白色をしています。目を酷使したり睡眠不足だったりが原因で、充血することもありますが、それらは特に問題ありません。しかし、これらの理由以外に黄色や赤色が混ざるようになったら、身体からの病気のサインかもしれません。

黄色に染まっている場合は、肝臓や胆のうに何らかの問題が起きている可能性があります。赤色に染まっている場合は、高血圧や結膜炎といったウイルス性疾患である可能性が高いです。

まとめ

身体は本能的に、病気のサインを出します。そのサインに気が付くことによって、未然にがんなどの病気を防ぐこともできます。むくみなどの日常的に起こる症状であっても、むくむ場所や頻度によって病気である可能性も示唆されます。

日頃から身体の違和感や異変を感じとれるように、身体のメンテナンスは怠らないようにしましょう。「金時堂 須賀薬局」では、病気のサインが起こる前に予防するための、漢方薬などを販売しております。

相談できる薬局として、質の高いお客様に合わせたお薬を提案します。「身体に違和感があるけど、病院へ行こうか悩んでいる」という方も、お気軽にご相談ください。

効果的な不眠症対策とは?症状の例や原因となる病気、おすすめの薬品

効果的な不眠症対策とは?症状の例や原因となる病気、おすすめの薬品

睡眠は人間の本能のひとつであることから、その睡眠が妨げられてしまう不眠症は非常に大きなストレスとなり、日常生活に支障が出るレベルで問題を引き起こしてしまいます。そして睡眠に執着しようとすることが、更なる不眠症の悪化を招くという悪循環に陥りやすいのも不眠症の厄介さです。

今回は、不眠症の症状とその特徴、原因となる病気、不眠症対策からおすすめの薬品までを解説していきます。

不眠症ってどんな症状を指すの?

不眠症の症状とは、文字通りではありますが「寝ようとしているのに全然寝ることができない」「睡眠不足で日常生活に支障が出始める」といったもので、日常生活にも極めて大きな影響を与えるものです。定義としては入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害など、満足の行く睡眠が取れない問題が1ヶ月以上継続している状態を不眠症と呼びます。

不眠症によって満足な睡眠を得ることができない状態が継続してしまうと、思考力や集中力の低下を招き、頭痛やめまいが起こり始め、慢性疲労による胃腸など消化器官の機能低下、不整脈や神経系をはじめとする慢性的な不調を全身に引き起こしてしまいます。

不眠症は極めて深刻な問題であり、時には命に関わる危険を招くこともありますので、できる限り早急な解決が望まれます。

不眠症の原因って?どんな病気が考えられる?

不眠症の原因となる病気、というより不眠症自体が一つの病気なのでは、と思う方は多くいるでしょう。しかし、不眠症というのは複合的な要因が重なった「症状」の一種であって、必ずしも「一つの病気」とは見做されない側面があります。また不眠症の原因というのはさまざまに考えられます。以下に詳しく見ていきましょう。

睡眠時無呼吸症候群

不眠症の原因として最も多いのは「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」と言われています。睡眠時無呼吸症候群というのは、睡眠中に主に喉周りで空気の通り道が閉塞してしまうことによって呼吸が一時的に止まってしまう病気です。

具体的には睡眠中の無呼吸状態が10秒以上続く、乃至は1時間に5回以上低呼吸状態(呼吸による換気率が50%を割り込む状態)が起こる場合に睡眠時無呼吸症候群と診断されます。無呼吸発作と呼ばれる通常の寝息やいびきと違う呼吸動作(10秒程度呼吸が止まった後に一気に「ゴオッ」と息を吐き出すなど)が主な症状とされていますが、いびきがそもそも睡眠時無呼吸症候群の原因ともなっています。

レストレスレッグス症候群

「レストレスレッグス症候群」とは主に下肢に対してムズムズとした落ち着かない感じを覚えてしまう病気で、別名を「むずむず症候群」と呼ぶ病気です。睡眠だけでなく一定以上じっとしなければならない状態、例えば講義や講演会や映画、公共交通機関内などでも脚がムズムズとしてきて耐えられない病気で、脚を動かすことで症状が改善するのだそうです。しかししばらくじっとしているとまたムズムズが舞い戻ってきてしまいます。

妊娠中にこの症状を引き起こす事例もあるのだそうで、罹患者は全妊婦のおよそ20%と決して無視できない割合で起こります。ただでさえ体調が乱れやすい妊娠期に、更にレストレスレッグス症候群を重ねることによって、睡眠不足を招いてしまうといった二重苦も。

症状が悪化すると、下肢のみならず下腹部や背中や腕へと症状が広がっていくというのも厄介です。

うつ病や不安症候群などの精神的な疾患

いわゆる「うつ病」をはじめとした多くの心の病気も不眠症の原因となります。精神疾患によって招きやすい不眠症の症状としては特に早期覚醒と、「日内変動」と呼ばれる朝は無気力状態だが夕方以降元気が出る症状が顕著です。こうした症状は生活リズムの乱れを招き、日常生活に大きな支障が出てしまいます。

自律神経の乱れや疲労

自律神経系の疲弊や乱れによっても不眠症は引き起こされてしまいます。自律神経は体内の代謝や分泌系の安定を保っているだけでなく、体内のバイオリズムをも制御している神経系になりますので、自律神経が乱れることで睡眠障害が起こりやすくなってしまうのです。

また自律神経の乱れは不規則な生活や食事習慣により、体が常にストレス状態になることが原因となって起こります。全身の疲労感の原因となっているのも自律神経の乱れで、これは自律神経中枢にある細胞のミトコンドリアによって活性酸素が作られてしまうことが原因と言われています。

不眠症対策にはこんな方法があります!

不眠症の原因はさまざまにあることがわかりました。それと同様に、不眠症対策にも様々な方法があります。以下に詳しく見ていきましょう。

寝る前は音楽やアロマの香りなどでリラックスを

寝る前にゆったりとした音楽を流すことでリラックス効果が期待でき、入眠しやすくなると言われています。しかし睡眠してしまった後にも音楽が流れてしまっていると、入眠の質を落としてしまいますので、タイマーを設定するなどして一定時間で音楽が止まるようにしておきましょう。また音楽は歌詞があるものよりはないものの方が覚醒を促さずに済みます。アロマを焚いてホッとする香りを嗅ぐこともリラックス効果が期待できます。

起き抜けに太陽の光をしっかり浴びる

太陽光をはじめとする強い光には体内時計を適正に調整する効果があります。人間の身体は光を浴びてからおおむね14時間後に眠気がくるように出来ているので、なるべく早朝に太陽の光を浴びて目を覚ましておくと、夜に眠りに着く時間も相対的に見て早くなります。そうして適正なバイオリズムに調整できれば自律神経の改善にも繋がります。

適度の運動を心掛ける

適度な運動もほどよい睡眠を誘発してくれる大事な習慣です。運動は午前よりも午後に、軽く汗ばむ程度の有酸素運動をゆったりとしたペースで数時間行うと効果が期待できます。激しく厳しい運動は逆に刺激を招いて寝つきが悪くなるので要注意です。

なるべく同じ時間に寝起きするように努める

体内時計を適正に調整することが睡眠障害対策としてはベストですので、なるべく就寝と起床の時間は一定にしましょう。週末に寝溜めもしくは夜更かしをしたりして平日と極端に差のある睡眠習慣を持ってしまうと、週明けからまた不眠を招いてしまいます。週末でも平日と同じ時間に寝起きするよう努めましょう。

不眠症に対して効果が期待できる薬3選

不眠症の改善の理想は上記のように薬物を用いずに不眠の原因を取り除き、適切な睡眠習慣を作り出すことが理想です。しかしそれだけでは不眠症が改善されない場合ももちろんあり、その時は薬物治療を行います。

それでは、不眠症解消に効果が期待できる薬にはどういったものがあるのでしょうか。以下に見ていきましょう。

自律神経系の働きの改善に!「若甦(じゃっこう)」

まずは、第2種医薬品の「若甦(じゃっこう)」をご紹介しましょう。

若甦は特に滋養強壮効果が期待できる薬品として知られてはいるものの、不眠症にとって効果的なのは疲労回復や栄養補給などによって、身体の状態を安定に保つことによる自律神経系の働きの改善にあります。慢性的なストレス症状の改善にも効果が期待できるので、そうした側面の効能を不眠症改善に活かしていくべきでしょう。

不眠改善に効果が期待できる漢方薬「柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)」

漢方薬「柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)」も効果が期待できます。精神不安があり、高血圧の随伴症状としての動悸や不眠、不安、神経症、更年期障害などの更年期神経症などに効果が期待できる薬であり、自律神経系の働きの改善とともに不眠に対しても効果が期待できます。

眠りが浅い方に!「加味帰脾湯(かみきひとう)」

第2類医薬品として販売されている漢方薬「加味帰脾湯(かみきひとう)」も不眠改善への効果が期待できます。これは心身の疲れ、貧血、神経症が招く精神不安や不眠症の改善に対して効果が期待できる薬品で、一般的に不眠症状を訴える患者さんに使用されている実績もあります。特に、眠りが浅くよく夢を見て覚醒してしまうなど眠りが浅い方に効果が期待できます。

まとめ

以上、不眠症の症状と原因となる病気、対策やおすすめの薬品などを一通り解説してきました。不眠症はなるべくならば薬物治療に頼ることなく、生活習慣を整えることで改善するのが理想です。ただ、それだけではどうしてもうまくいかないといった場合には、上記に紹介したような薬品も使って様子を見てみましょう。

静岡県裾野市にある薬局「金時堂 須賀薬局」では、処方箋による調剤のほか、第2種医薬品を中心とした様々な薬品の販売も行っており、美容製品や化粧品の販売も行うなど幅広い分野をカバーしている薬局です。地域にとって「最良の薬局」であろうというコンセプトの元、3代に渡り長年地域の薬局として親しまれてきました。

本記事内でも紹介した「若甦」は本薬局でも人気かつおすすめの薬品となっています。不眠にお悩みの方はぜひ一度来局くださいませ。

目の疲れ・かすみ目のときに考えられる病気とは?目の負担を軽減する方法

目の疲れ・かすみ目のときに考えられる病気とは?目の負担を軽減する方法

目の疲れで視界がぼやけるかすみ目は、現代病としても問題視されています。かすみの原因は主に、目を使いすぎてピントが合わせにくくなっていることが挙げられます。また、かすみ目は目の疲れ以外にも、病気のサインである可能性もあり得ます。

この記事では、目の疲れやかすみ目による症状と、原因として考えられる病気についてご紹介します。

目の疲れ・かすみはどんな症状?

目の疲労は、パソコンやスマートフォンの使いすぎでも引き起こされます。現代は通勤や通学時のスマートフォンの利用、職場でのパソコンを使う事務作業など、さまざまな場面で目を酷使しています。

瞳には毛様体筋と呼ばれる、目にある水晶体の厚さを調整する筋肉があります。長時間目を使用していると、筋肉が強張り、ピント調節を行う機能が低下しやすくなります。その結果、視界がぼやけたりピントが合わなかったりといった「かすみ目」を引き起こします。

目に疲労が溜まった際に、感じやすい症状は以下の通りです。

  • ものが歪んで見える
  • 光が眩しく感じる
  • 涙が出やすい
  • 近くのものや遠くのものが見えづらくなる
  • 目が乾く

これらの症状を感じたら、目に疲労が溜まっているサインです。放っておくと、眼病にかかる恐れもあるので、こまめに休息をとる必要があります。

考えられる病気とは

目の疲れやかすみは、十分な休息をとることで改善されます。しかし、1日しっかり睡眠をとっても症状が治まらない場合は、すでに病気にかかっている可能性も十分あり得ます。

ここでは、目の疲労が改善されない場合に起こりうる病気についてご紹介します。

眼精疲労による目の疲れ・かすみ

目のかすみや疲れは、眼精疲労としても注目されています。単純に目が疲れかすみ目になっている場合は、睡眠や休息をとることで次第に症状は治まります。しかし、眼精疲労は良質な睡眠を摂っても、症状が改善されにくい特徴があります。

眼精疲労が考えられる症状は以下のとおりです。

  • 目の奥に痛みを感じる
  • 目がかすむ
  • まぶたが痙攣する
  • 目が乾きやすい
  • 頭痛がする
  • 目の中に異物がある感じがする
  • 目が赤くなる

これらの症状を感じたら、眼精疲労である可能性があります。なかにはパソコンの画面を見ていると眠くなる方もいます。日頃からこまめな休息をとり、目にかかる負担を最小限に抑えましょう。

緑内障の症状

緑内障とは、失明する恐れのある危険な病気です。厚生省は、日本人の中で最も多い失明原因としても取り上げています。以前は、緑内障にかかる患者の多くが高齢者でしたが、近年では20代のうちに緑内障で失明する方も増えています。

慢性緑内障にかかることが多く、軽い疲れ目の症状以外には自覚症状が現れにくいことが特徴です。正面を見た際に周辺が見えにくくなっていたら要注意です。視野が狭くなっていることに気が付かない方も多く、一度視野が狭くなると回復することは難しい病気とされています。

飛蚊症の症状

飛蚊症とは、視界に黒い虫のような物体が見える症状のことをいいます。20代から発症する方もおり、見え方もさまざまあります。主に目のなかにある透明なゲルが濁り、視界にその影が映っていることが原因です。

飛蚊症を放置すると、網膜剝離などの症状を併発させる可能性もあります。視界に異物が見えている場合は、病院での検査をおすすめします。

目の負担を軽減する方法

目の疲れは、ものを一定以上見続けることで発生します。目の負担を軽減させるためには、こまめな休息はもちろんですが、パソコンを見る際の距離感に気を付けることも大切です。

パソコンから50~70cmの距離をとる

至近距離でパソコンを眺めていると、目に入るブルーライトの量が多くなります。ブルーライトは目を疲れさせる原因にもなるので、適度な距離感を保つことが望ましいです。また、1時間に1度はモニターから目を離して休ませましょう。

目のマッサージをする

目の周りのツボをマッサージすることで、目の疲れを癒します。あまり強い力は使わずに、こめかみあたりや首筋をマッサージしてみてください。また、眼球を大きくまわすのも効果的です。凝り固まっている目の筋肉をほぐすことができるため、目の負担が軽減されます。

メガネやコンタクトのピントが合っているか確認する

メガネやコンタクトの度数や乱視が強くなっていると、目に負担をかける原因になります。普段メガネなどを付けている方は、目に合っているか確認してみましょう。つけていない方でも、いつの間にか乱視などの症状が現れることがあります。

目の疲れやかすみに効果が期待できる薬

目の疲れやかすみ目は、多くの方が目薬で対策をとっています。近年では目薬の種類も増えており、手軽に使用できるのでおすすめです。しかし、疲れ目は身体に不足した成分を補うことでも改善されます。

目の疲れは主に、ビタミンやアミノ酸が不足することでも引き起こされます。ビタミン剤などの服用である程度改善を期待できます。一般用医薬品では、レバコールが該当します。レバコールには必須アミノ酸やビタミン、ミネラルが含まれています。

薬剤師や登録販売者と相談し、自分にあった薬を見つけることもひとつの手です。

まとめ

目の疲れは現代病としても取り上げられており、多くの方が悩んでいる症状のひとつです。放っておくと、眼精疲労を始めとするさまざまな病気を引き起こします。目に疲れを感じたら、こまめな休息を挟むのはもちろん、薬やマッサージなどの対策を取りましょう。

「金時堂 須賀薬局」では、目の疲れにも効果が期待できる薬を取り揃えています。調剤薬局やドラックストアとは異なる、昔ながらの相談薬局としてお客様に合った薬をお選びします。目の疲れで悩んでいる方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

冷え性を予防・改善するには?健康な身体作りを目指すための対策

冷え性を予防・改善するには?健康な身体作りを目指すための対策

全身が不必要に冷えてしまい、辛い冷え性を抱えている方も多いのではないでしょうか。冷え性は血行不良状態となっていることが原因で起こります。それでは血行不良状態はなぜ起きてしまい、なぜ冷え性が治らないのでしょうか。

今回は、冷え性の定義をあらためて振り返りつつ、冷え性の原因となっている病気や、症状への対策、おすすめの薬を解説していきます。

そもそも「冷え性」とはどんな症状?

冷え性は、特に女性に多いといわれている病気で、寒さを感じないような気温・室温であっても全身や手足の末端が冷えてしまう症状をさします。冷え性からくる諸症状の例としては、腰痛や頭痛、肌荒れ、皮膚疾患、膀胱炎、下痢・便秘などが挙げられます。

冷え性の症状には冷え方によって複数のパターンがあります。例えば「手足のみが冷える」場合の冷え性や、「手足と下半身が冷える代わりに、頭が熱くなる冷えのぼせが起こる」冷え性、「お腹が冷える」冷え性、「全身が冷える」冷え性などがあります。

冷え性の原因とは?冷え性が起きるときはこんな病気が考えられる

冷え性の原因とは一体どういったものが考えられるのでしょうか。以下に詳しく見ていきましょう。

女性の冷え性は「自律神経の乱れ」や「ホルモンバランスの異常」「更年期障害」等が原因

女性の冷え性の主な原因となる病気としては、自律神経の乱れが引き起こす「自律神経失調症」やホルモンバランスの異常が原因となって起こる「更年期障害」が代表的です。

「手足と下半身が冷え、頭がのぼせる冷えのぼせが起こる」場合の冷え性は、非常に重度な段階の症状となり、更年期障害・自律神経の乱れなどが要因となって起こるといわれます。

また病気以外にもさまざまな要因が考えられます。女性に冷え性が多いのは、女性特有の月経が大きく関係していて、月経によって血が少なくなることで全身、特に末端部分や腹部の血流が滞りがちになってしまうことが大きな理由と言われています。

「全身が冷える」場合の冷え性は極端な少食や絶食ダイエットを行っている人が多く発症することから、慢性的な栄養不足が原因といわれます。

更には冷え性が招く合併症というものあります。「お腹が冷える」場合の冷え性は、内臓が冷えて消化機能低下を招いたり、月経不順・生理痛を招いたりします。

男性の冷え性は「自律神経の乱れ」「動脈硬化」などが原因

比較的少ないながらも、男性も冷え性を発症する人はいます。その原因は、自律神経の乱れや心臓、筋肉の働きにあるとされています。特に男性の場合はストレスによる自律神経の乱れ、運動不足による代謝や筋肉量の減少、生活習慣病がもたらす動脈硬化などが原因となることが多くあります。

冷え性の対策にはこんな方法がおすすめ!

冷え性対策に効果が期待できる方法については、以下のようなさまざまな方法が考えられます。

入浴

冷え性にとって重要な対処法としては、とにかく「血行を良くすること」と「身体を温めること」です。入浴はこの2つを同時に対処できる方法で、効果が期待できます。さらに入浴時に四肢のマッサージやストレッチを兼ねることで、更に血行が促進されることが期待できるでしょう。なお、長湯はのぼせてしまうのでやめましょう。

運動(ヨガ、ウォーキング、ストレッチなど)

身体を温め、体内で熱を多く作るために必要なのは「筋肉」です。これは男女両方にとって有効な方法ですが、日常生活において運動や筋トレを積極的に行うことで筋肉量を増やしましょう。ウォーキングやストレッチなど持続的にゆっくり行う有酸素運動で汗をかきましょう。

女性の場合ではヨガも非常に効果が期待できる運動といえるでしょう。ヨガには運動の意味以上に、自律神経を整え、更年期障害など女性特有のホルモンバランスの異常を適正なバランスに整える効果も期待される方法なので、冷え性に対する対処法としては最適と言えるかもしれません。

漢方の考え方を取り入れる

漢方において、人の体は「気」「血」「水」の3つによって構成されていると言われており、この3つのバランスをうまく保ち循環させることが漢方における健康状態であるとされています。

このうち特に身近に実践可能なものとしては「血(けつ)」の不足を補うこと。漢方においては羊肉を食べることでこの「血」を補えるとされています。また、漢方薬を飲むことも比較的身近な方法です。「気」の流れを改善し、「血」の不足を充足させ、「水」の偏りを是正するとされる漢方薬を服用しましょう。

冷え性に効果が期待できる薬3選

それでは、冷え性解消に効果が期待できる薬にはどういったものがあるのでしょうか。以下に詳しくご紹介しましょう。

疲労改善・栄養補給・体力増進に!「若甦(じゃっこう)」

まずは、冷え性にも効果が期待できる滋養薬として人気の高い「若甦(じゃっこう)」から紹介しましょう。若甦は高麗人参を主成分とする漢方薬ですが、薬用人参の中でも稀少性が高いと言われる「6年根」が用いられており、冷え性にも効果が期待できます。

疲労回復や体力回復、血行促進や代謝増進、食が細い場合や栄養が足りてない場合の栄養補給など、冷え性にとっていいことずくめの効果が期待できる注目の漢方です。同時にストレス症状の改善にも働くことが期待されているので、自律神経系の乱れに対しても改善効果が期待できます。

特に虚弱体質への効果に期待!「レバコール」

第2類医薬品でありビタミン含有保健薬の「レバコール」も、冷え性に対して効果が期待できます。レバコールは特に「虚弱体質」に対して強い効果が期待されるので、食が細く抵抗力の弱った女性など、身体機能が落ちている人に対して、潜在的に本来持っているはずの自然治癒力などを改善することが期待されます。

また、滋養強壮剤としても用いられることが多く、疲労改善、栄養補給、発熱発汗、妊娠授乳期の際の特別な身体状態の際に効果的とされる栄養補給など、さまざまな効果が期待できます。

当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)

特に手足の先が冷えるタイプの冷え性に効果的な漢方が、この「当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)」と言われる漢方で、手足の冷え、特に下半身の冷えが顕著であり、下腹部や下肢が冷えたり痛んだりする場合に効果が期待されます。

効能としては頭痛や下腹部痛、月経痛の抑制、しもやけや冷え性に対しての改善効果などが期待され、下半身の冷え性全般に対して効能が見られると言われていることが最大のおすすめポイントです。

まとめ

以上、冷え性の症状やその原因、改善方法や、漢方も含めたおすすめの薬を一通りご紹介してきました。男性と女性に共通する冷え性の原因は自律神経の乱れと、筋肉量の減少が挙げられ、そうした不調を改善していくための方法を生活に取り入れながら、時には投薬しつつ徐々に改善を図っていくことが肝要です。

静岡県裾野市の調剤薬局「金時堂 須賀薬局」では、医師の処方箋による薬品の調剤を含め、さまざまな薬品の販売から、美容・化粧品の販売など手広い販売事業を展開しています。その中でも漢方薬も取り入れた充実の薬品取扱に定評があり、地域最良の薬局を目指し長年営業しています。

公式ホームページから電話やメールでの健康相談も受け付けていますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

アレルギー反応が現れたときの症状とは?アレルギー対策におすすめの対策

アレルギー反応が現れたときの症状とは?アレルギー対策におすすめの対策

私たちの身体は、ウイルスなどや細菌が体内に入ってきた際、その物質を攻撃して健康を守ります。この働きが過剰に反応してしまうと、アレルギーとして身体に悪影響を及ぼします。アレルギー反応が現れると、辛い症状の他に、さまざまな病気を発症させるリスクを背負うことになります。

この記事では、アレルギーが身体に現れたときの症状と、アレルギー対策におすすめの方法をご紹介します。

アレルギー反応が現れたときの症状

もし身体にアレルギー反応が起こると、かゆみや発疹、くしゃみなどのさまざまな症状が現れます。これらの症状は、体内でつくられる免疫が異常反応することで生じます。免疫自体は身体に良い効果をもたらし、さまざまなウイルスや細菌から身を守ります。

身体を守るはずのものが、結果として傷つけてしまっているものがアレルギー反応です。アレルギー反応があらわれると、さまざまな症状を引き起こします。

食事によるアレルギーの症状

炭水化物中心の日本食は、近年では食生活の変化によって、タンパク質と油分を多く摂取するようになりました。その結果、胃や腸でタンパク質が分解されず、アレルゲンとして食物アレルギーを引き起こしています。

食物アレルギーは、以下の症状を引き起こします。

  • かゆみ
  • 皮膚が腫れる
  • 呼吸困難
  • 嘔吐
  • 下痢
  • 鼻水
  • 動悸

軽いアレルギー反応だと、かゆみや皮膚の腫れ程度で落ち着きます。重度のアレルギー反応を引き起こすと、口腔内もかゆくなり呼吸困難になる恐れがあります。さらに、嘔吐や下痢といった、症状も引き起こすので食物アレルギーを持っている方は、食べないようにするなどの工夫を行っています。

ダニアレルギーの症状

密閉された室内で生活していると、ダニが住み着きやすくなります。マンションなどは密閉されており、常に部屋の温度を一定にしていると、さらに住みやすい環境が生まれます。カーペットなどに住み着くので、すべてを排除することは容易ではありません。

ダニアレルギーはアレルギー性鼻炎を発症させるため、年中鼻炎で苦しむ方もいます。ダニだけではなく、ダニの死がいや糞からでるタンパク質がアレルギーを引き起こしていると言われています。

症状が悪化すると喘息を発症することもあるので、なるべく吸い込まないことが大切です。

アレルギーが引き起こす病気とは?

アレルギー反応を引き起こすと、病気になる可能性が高まります。食物アレルギーも病気のひとつであり、アレルギーは悪化すると死に至ることもあるのです。ここでは、アレルギーが引き起こす病気についてご紹介します。

アナフィラキシーの特徴

アナフィラキシーは、何らかのアレルギー反応を発症したあと、短時間で全身にアレルギー反応が起こる症状をいいます。多くの場合が、アレルギー反応を起こす食べ物や飲み物、ダニなどの空気中に潜むアレルギー物質を吸い込むことで発症します。

皮膚だけではなく、さまざまな臓器に症状が現れ、血圧低下や意識が朦朧とすることがあります。場合によっては命の危険に関わる病気で、何が身体と反応しているのか早急に確認する必要があります。

アナフィラキシーにおける日本の死亡者数も多く、2017年ではおよそ50人の死亡者が確認されています。アナフィラキシーが発症するまでの時間は、人によって異なります。そのなかでも食物などの直接体内にいれた場合は、早い段階で症状が見られます。

また、アナフィラキシーは一度症状がおさまっても、時間が経つとまた現れる可能性があります。

気管支喘息の特徴

気管支喘息とは、気管支に慢性の炎症が起こり、刺激になるものを食べたり吸い込んだりすることで、さまざまな反応が起こる病気です。気管支に大量の痰がつまったり、粘膜が腫れたりなど呼吸困難に陥る場合もあります。

気管支喘息のアレルゲンは、ハウスダストやアレルギー反応を引き起こす食物、花粉や動物の毛です。また、気圧や気温の変化によってもアレルギーを引き起こすことがあり、気管支喘息を併発する危険もあります。

発作が重症化することで死に至ることもあり、薬でも効果を得られなかった場合は病院で受診することをオススメします。

アレルギー対策におすすめの方法

アレルギーと診断された場合、何よりもアレルギーの原因になるものから、身を守ることが大切です。食物である場合は、特定のものを食べないようにするほか、加工品などにも気を遣う必要があります。

動物の毛や空気中に含まれる物質が原因である場合も、マスクを付けたり体内に入り込まないように注意しなければなりません。アレルギー反応を起こす、すべてのものを排除することは難しいですが、つらい症状が出ない程度の除去は大切です。

近年ではアレルギーを改善するための治療法も編み出されています。手間や注射などの痛みを伴う治療にはなりますが、高確率で改善されると期待された治療法です。

アレルギーに期待できる薬

アレルギーに効果が期待できる薬は、抗アレルギー薬です。アレルギー剤もさまざまあり、代表的なものでは花粉症の点鼻薬があります。アレルギーは種類によっても使用する薬が異なるため、自分に合った薬を選ぶことが大切です。

また、アレルギー性鼻炎や花粉症の場合は、漢方薬による効果が期待できます。漢方薬の場合は、症状そのものを落ち着かせるものや、身体の内側から体質を変えていくものの2種類があります。

まとめ

アレルギー対策を行うためには、何が原因でアレルギー反応を引き起こしているのかを知る必要があります。アレルギーの中には、重症化すると命を脅かすもの存在します。アレルゲンをできる限り身の回りから排除し、薬による治療を行うことが大切です。

「金時堂 須賀薬局」では、アレルギーにも効果が期待できる漢方薬や薬を販売しています。相談販売を行っているので、つらいアレルギーの症状に合った薬を提案することができます。アレルギーは漢方薬も有効とされています。まずは一度、お気軽にお問い合わせください。