日常生活での慢性的な悩み

日常生活における慢性的な悩み

日常生活における慢性的な悩み

日常生活における慢性的な悩みとして、「疲れが取れない」「不眠症が続いている」「頭痛や肩こりがひどい」「冷え性で」などの症状でお悩みの方が多くいらっしゃいます。
これらの症状に対して、「年齢や体質のせいだからしょうがない…」と諦めたりしていませんか。このような治りづらい慢性的な悩みにも対処法はさまざまあります。

運動不足の解消や食生活の改善などで症状が改善できることもありますが、慢性的な悩みには漢方がおすすめです。
漢方では、患者様の生まれながらの体質や今までの生活習慣、食生活、病気歴、ストレス状況などのあらゆる要因を踏まえて、身体を根本的に治療・改善していくことを目標としています。
即座に効果を発揮してくれる漢方薬もあれば、継続的に服用することで体質改善や根源的な原因の排除に非常に効果が出るものもあります。
また漢方に加えて、適度な運動やメンタルケア、ほかの健康食品を組み合わせることで更なる改善も期待できます。

目の疲れ・目のかすみでお悩みの方にはルテインという成分がおすすめです。
ルテインは目の老化を引き起こす「活性酸素」を抑制する抗酸化物質で、目を守る働きをしてくれます。
ルテインは体内で生成できない物質なので、食事などから摂取する必要があります。
緑黄色野菜に多く含まれているほか、サプリメントによる補給も効果的です。
1日の摂取量は6mg以上が望ましいといわれており、毎日10mgずつ摂取すると加齢性眼疾患のリスクを軽減するという報告もあります。

このように日常生活における慢性的な悩みに対して、症状を緩和してくれるお薬やサプリメントは多々あります。
「なかなか治らないからどうしようもない」と諦めるのではなく、症状やお悩みにあった適切な対処をしてあげることが大切です。

金時堂では、一人ひとりの症状に応じた処方を行い、慢性的な悩みを改善できるようにお薬をはじめとするあらゆる面でサポートいたします。
慢性的な悩みはしんどくて辛いものであるにも関わらず、満足のいく治療をしてもらえないなどで一人で抱え込んでしまいがちです。
どんな些細なお悩みでもかまいませんので、まずは金時堂までお気軽にご相談ください。
金時堂は、皆様の身近にある相談薬局として日々の健康を支えるお手伝いをしております。
お薬に関するアドバイスに加えて、生活習慣や心理的ストレスの際の対処法を提言いたします。
長年悩まされている慢性的な身体のお悩みを改善できるよう、一緒に取り組んでいきましょう。